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Ayurveda & Yoga Retreat in NAGANO Muir trip stay relax

Ayurveda & Yoga Retreat

アーユルヴェーダ•セルフケア講座🌿

3月14日(火) 〜 15日(水) 一泊二日


長野県伊那郡飯島町にあります

新感覚 宿 × 美容室 Muir trip.stay.relax にて開催されました✨



さかのぼると・・・

2年前に「イザという時にタメになるサバイバル術を学ぶ」

このタイミングで出会うべくして出会った

Muirオーナーご夫婦とご縁をいただいたのがきっかけとなります😃

(土日開催にも関わらず同じグループになった5名のうち4名がなぜか美容師という奇跡w)



築40年の古民家を自分たちの手で修繕、修復されるという最強夫婦の結晶となるお宿✨

出会った当時は、絶賛修繕中!!


今回のイベント開催にあたり、オープンしてから半年程が経過する。




















もともと海外で長らく美容師をされていたお2人のセンスが光る✨

至るところに美のこだわりが感じられ

お客様の心地良いを最大限に配慮された居心地の良い帰りたくなくなるお宿なのです🥺















美容室も併設されており

極上のヘッドスパやヘナの施術も受けられるという

何とも贅沢な空間✨













兎にも角にも詳細は追ってご紹介させていただきますね^_^




アーユルヴェーダ講座


今回は年明けに滞在していた

アーユルヴェーダホスピタルでの体験談や写真等のシェアを含め

アーユルヴェーダ理論についてや

何と言ってもデトックスが大切ということで

次の日から実践できる何種類かのセルフケア方法を伝えさせてもらいました^_^


アーユルヴェーダについてのおはなし🌿

























セルフケア講座

ピカピカのキッチンをお借りして実践法をお伝えしました。













ハーブ足湯にアイパックでゆるゆるリラックスタイム😴












セルフケア • オイルマッサージ

その他にも舌磨きやオイルうがいも体験していただきました🎵












YOGA & クリスタルボウルトリートメント

夜はオーナーでもあり美容師でもありヨガの先生でもある

かおりさんによるリラックスヨガ。


丁寧に分かりやすい誘導に

カラダに優しいリラックスヨガ。





 











ヨガでリラックスしてきたところにシャバーサナの時間は

クリスタルボウルトリートメント。



クリスタルの響きを感じながらスヤスヤ😪

終わった後は、そのままベットでおやすみなさい〜Zzz














フレッシュ朝ヨガ 🎵


朝は2つのアルプスを眺望できるお庭で朝ヨガ🧘‍♀️


とにかく空気が美味しくて青い空に包まれてのヨガは深い部分からリフレッシュできる





























朝ごはんは ほっさんによるココロとカラダに優しいスープ



























この度は、ご参加下さいました

素敵な皆さまとのご縁、とても嬉しく感謝申し上げます🌸















そして、なんといっても

今回のイベントが開催できたのはMuirという素晴らしい環境があってこそ♡

そして、ご参加くださった方皆さまあってこそ♡


オーナーしんやさん、かおりさん

素敵な時間をありがとうございました〜^_^


また次回開催と共に皆さまとの再会を楽しみしております〜♡




ヘナサロンyuu

神奈川県高座郡寒川町岡田2-10-22

Tel 0467-75-2754



ヘナ / ワークショップ / クリスタルボウルトリートメント/リトリート等

お仕事のご依頼はこちらよりお問い合わせください。

info@hennasalon-yuu.com

担当 : 島田



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